2008.08.11

今天的第三篇網誌!噹噹!!

身為女人，心情總是被生理期給影響
感到相當無奈

接下來，要執行新生活運動啦~

1.調整作息
盡可能在1:30~2:00睡(這已經是我的極限了!)

2.每天都要讀日檢
再不讀就要死人了...

3.每天跑2km+快走40分鐘
希望未來能夠達到每天5km的目標!

4.體脂肪降低5%
能到20%是終極目標!

從台中回來，決定滾去補習啦啦啦
英文可能要從頭開始學了(爆)

我還想學瑜珈...感覺對放鬆精神很有用

訂計畫是快樂的，放棄是最有可能的...

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題外話
今天某個買票的版友敲我MSN
好好一個男生，每句話都要加個^^
實在有點噁心...